WYNIKI IO PL – DeSTRESS

IO1 – Treść Szkolenia VET DeSTRESS

Ten rezultat zapewnia kontekst dla projektu. Definiuje w wyraźniejszy sposób wyzwania i problemy, które mają zostać rozwiązane w ramach projektu poprzez opracowanie nowego programu nauczania i kursu szkoleniowego VET, którego celem jest umożliwienie mikroprzedsiębiorstwom i MŚP opracowywania i wdrażania planów wykorzystania technologii cyfrowych (DT) w celu rozwoju ich przedsiębiorstwa.

IO2 - Cyfrowa Platforma Szkoleniowa DeSTRESS

Drugim rezultatem jest Cyfrowa Platforma Szkoleniowa oparta na szkoleniach zbudowanych na grach i grywalizacji. Narzędzie będzie oparte na specyfikacji IO1. Celem tego wyniku jest stworzenie cyfrowej platformy szkoleniowej DeSTRESS VET. Wbudowane scenariusze zapewnią bogate, empiryczne doświadczenie, umożliwiające uczniom zrozumienie dokonanych wyborów i ich konsekwencji. Specyfikacja będzie również zawierała plany włączenia społeczności Facylitatorów DeSTRESS (patrz O2 / A4), dając Facylitatorom międzynarodowe narzędzie online w mediach społecznościowych do dzielenia się i wymiany pomysłów i doświadczeń.

IO3 - Raport DeSTRESS i zalecenia dotyczące polityki

Rezultat ten będzie stanowić podstawę długoterminowych planów zrównoważonego rozwoju i eksploatacji dla DeSTRESS. Partnerzy przygotują raport zawierający jasne zalecenia dotyczące dalszego rozwoju i stosowania koncepcji DeSTRESS oraz narzędzi do zarządzania i łagodzenia ryzyka i wpływu stresu psychospołecznego w wyniku coraz częstego stosowania DT w środowisku pracy.

Technostress, or digital stress, has many negative consequences. Can we recognize the symptoms of technostress and its sources (techno-stressors)? How to deal with it? Can digital hygiene help with wellness? What is psychological fitness and how to train mental resilience and fight digital stress? How should the employer take care of his employees in the era of remote work?All these issues were discussed during the Seminar-Workshop entitled "Digital stress - how to deal with it?", that took place on May 12, 2022 organised by Fundacja Małopolska Izba Samorządowa in the cooperation with WSEI Kraków - Wyższa Szkoła Ekonomii i Informatyki.During the seminar, the following lectures were given by:🖌PhD Tomasz Czapran (WSEI in Krakow) on "Remote work and digital stress. How to take care of your employees?";🖌Ms Katarzyna Matyjewicz from IBM on "Psychological fitness - how to train mental resilience and fight digital stress;🖌Mr Kamil Śliwowski on "How to take care of digital well-being?"In the second part of the seminar a workshop was held, where participants tested the educational game on the DeSTRESS platform, which describes real situations in the work environment related to stressors caused by techno-stress.The seminar was organized as part of the project "Developing Competences for Stress Resilience @SMEs” DeSTRESS, implemented in partnership with universities and organizations from Portugal, Spain, Italy, Greece, Ireland and Poland, and financed by the Erasmus + Program ... See MoreSee Less

How to maintain a healthy balance between real and virtual life?📱💻📧We are surrounded by technology that not only provides us with entertainment, but also allows us to perform professional duties without leaving home. Video conferences, e-mails, instant messaging make life easier, but they can also have negative effects on our health, especially mental health.👇👇👇A conscious manager should also take care of digital well-being in the company.See the DeSTRESS training platform that develop competences to cope with technostress, using the latest techniques in game-based training and gamification, complemented by a set of practical tools and resources to facilitate the transfer of learning into the workplace.⤵destress.eu/training/Follow us on LinkedIn 👉https://www.linkedin.com/company/destress-project/#destress #stress #workfromhome ... See MoreSee Less