RESULTADOS – DeSTRESS

IO1 - Programa de educación y formación profesional

Este resultado proporciona el contexto para el proyecto. Definirá con mayor claridad los retos y problemas que se abordarán en el proyecto mediante la elaboración de un nuevo programa y un curso de capacitación de educación y formación profesional (EFP) destinado a permitir que las microempresas y las PYMEs elaboren y apliquen planes de aprovechamiento de las tecnologías digitales (TD) para hacer crecer su empresa.

IO2 - Plataforma de educación y formación profesional

El segundo resultado es la Plataforma de Formación Digital basada en la formación a través de juegos y la gamificación. La herramienta se basará en la especificación del IO1. El propósito de este resultado es crear la Plataforma Digital de EFP de DeSTRESS. Los escenarios incorporados proporcionarán una experiencia rica y realista que permitirá a los aprendices comprender las opciones que tienen y las implicaciones de éstas. La especificación también incorporará planes para la inclusión de la Comunidad de Facilitadores de DeSTRESS (véase O2/A4), proporcionando una red social internacional de Facilitadores, para que compartan e intercambien sus ideas y experiencias.

IO3 - Políticas y Recomendaciones

Este resultado apoyará la sostenibilidad a largo plazo y los planes de aprovechamiento del proyecto DeSTRESS. Los socios prepararán un informe de las políticas que incluirá recomendaciones claras para el desarrollo y la aplicación del concepto de DeSTRESS y herramientas para la gestión y la mitigación de los riesgos y las repercusiones del estrés psicosocial como resultado del uso creciente de las tecnologías digitales en el entorno laboral.

Technostress, or digital stress, has many negative consequences. Can we recognize the symptoms of technostress and its sources (techno-stressors)? How to deal with it? Can digital hygiene help with wellness? What is psychological fitness and how to train mental resilience and fight digital stress? How should the employer take care of his employees in the era of remote work?All these issues were discussed during the Seminar-Workshop entitled "Digital stress - how to deal with it?", that took place on May 12, 2022 organised by Fundacja Małopolska Izba Samorządowa in the cooperation with WSEI Kraków - Wyższa Szkoła Ekonomii i Informatyki.During the seminar, the following lectures were given by:🖌PhD Tomasz Czapran (WSEI in Krakow) on "Remote work and digital stress. How to take care of your employees?";🖌Ms Katarzyna Matyjewicz from IBM on "Psychological fitness - how to train mental resilience and fight digital stress;🖌Mr Kamil Śliwowski on "How to take care of digital well-being?"In the second part of the seminar a workshop was held, where participants tested the educational game on the DeSTRESS platform, which describes real situations in the work environment related to stressors caused by techno-stress.The seminar was organized as part of the project "Developing Competences for Stress Resilience @SMEs” DeSTRESS, implemented in partnership with universities and organizations from Portugal, Spain, Italy, Greece, Ireland and Poland, and financed by the Erasmus + Program ... See MoreSee Less

How to maintain a healthy balance between real and virtual life?📱💻📧We are surrounded by technology that not only provides us with entertainment, but also allows us to perform professional duties without leaving home. Video conferences, e-mails, instant messaging make life easier, but they can also have negative effects on our health, especially mental health.👇👇👇A conscious manager should also take care of digital well-being in the company.See the DeSTRESS training platform that develop competences to cope with technostress, using the latest techniques in game-based training and gamification, complemented by a set of practical tools and resources to facilitate the transfer of learning into the workplace.⤵destress.eu/training/Follow us on LinkedIn 👉https://www.linkedin.com/company/destress-project/#destress #stress #workfromhome ... See MoreSee Less